?

Log in

No account? Create an account

[sticky post] Заглавный пост

Приветствую вас, спасибо что зашли! Меня зовут Владимир.
В настоящем и прошлом финансист, экономист, бизнес-тренер, консультант, коуч, муж, папа.  С удовольствием продолжаю учиться, приобретать новые знания и навыки.

Родился и вырос в городе Горький. Большую часть жизни изучаю экономику, финансы и управление предприятием (посчитал, оказывается уже больше 20 лет), остальное время посвящаю семье и личным увлечениям.

Ценю человечность, оптимизм и юмор, уважаю ЗОЖ.

Немного йожу дома и раз в неделю хожу к профессионалу, люблю готовить, жарить картошку и варить щи, борщ, супы, немного занимаюсь физкультурой - бег, отжимания, подтягивания, читаю бизнесовую и художественную литературу (из бизнес книг запомнились «Клиенты на всю жизнь» Сьюелл Браун – очень яркая и живая книга о продажах и книга Ричарда Брэнсона "К черту все! Берись и делай", в номинации "художественная литература" «Лебединая песнь» Головкиной-Корсаковой, о России и нас)

До того как уйти в работу на себя много лет был финансовым директором, готов оказать помощь в подсказке или профессиональном суждении, если у вас возникнет вопрос в сфере экономики и финансов предприятия (там же планирование, бюджетирование и прочее).

Аккуратно читаю всех френдов. Чаще молчу, реже комментирую. Сам пишу не часто, два-три раза в месяц.

С удовольствием прочитаю ваши комментарии к моим постам. Всем отвечу.
Оставьте, пожалуйста, о себе пару слов если запишите в друзья.
Не люблю читать и не поддержу беседу о политике.

Рад новым читателям и писателям!

Сенсорная депривация

Звуки громче, цвета ярче, тело расслаблено, мышцы мягкие и ленивые как после шестидесяти минут расслабляющего массажа.

Уже давно мне рекламировал друг камеру сенсорной депривации или если коротко саму процедуру – флоатинг. Точкой окончательного принятия решения стало упоминание и хвалебная ода в книге Майлза Дауни. Сама книга понравилась, поэтому решил, что рекомендация такого уважаемого автора стоит того, чтобы к ней прислушаться.

Ощущения от флоатинга интересные и стоят того, чтобы их получить повторно. Возможно даже взять курс из нескольких процедур.

Праздник, музыка, много людей, много улыбок, много хороших фигур обоего пола и разного возраста, дети, солнце, ветер, вода, кофе и квас не смотря на ветренную погоду.
Город собирается на спортивный праздник. Почти три тысячи бегунов, плюс как принято говорить - сопровождающие их лица.

Большое скопление позитивно настроенных бегунов и неравнодушных к бегу людей.

Это стоит увидеть. А если есть подготовка, то и принять участие в забеге. До этого бегал исключительно по стадиону. Ощущения отличаются. Когда почти тысяча человек в едином порыве устремляется вперёд, очень трудно остаться в своём темпе. А свой темп нужен для того, чтобы не сойти с дистанции до её завершения.

Добежал. Не сошел. Огромное спасибо волонтерам на трассе, моральная поддержка, стакан воды возвращает немного сил. Трудно сказать, что больше даёт, вода на бегу, или дружеская улыбка и поднятая вверх ладонь волонтёра.

Три дня потом организм напоминал о насилии над ним. Всё-таки привычный мне бег по ровному стадиону отличается от спусков и подъёмов на трассе, хотя этот городская трасса, а не внедорожный трейл.

И вот трасса полумарафон позади. Круто! Всё понравилось. И медаль, и майка участника тоже приятно напоминают о прошедшем событии.


Сопки и горы. Повернитесь в любую сторону и перед вашим взглядом стоят высокие сопки, поросшие деревьями на переднем плане, и заснеженные горы, окаймляющие горизонт по периметру. Между сопками низко стелется город. Высоких зданий немного, в основном три-четыре этажа. Камчатский полуостров сейсмоактивен. Четыре вулкана дышат и живут, регулярно показывая свою активность.

[Spoiler (click to open)]

Всего вулканов на Камчатке около сорока и их активность регистрировалась в течение последних двух-трёх столетий. Какие-то из них признаны бывшими, какие-то спящими, но весь полуостров потряхивает два-три раза в год. Детей и взрослых учат правильно реагировать на толчки земной тверди, что надо делать и чего делать не следует, что брать с собой и куда идти.

Центр города украшен видом на большую Авачинскую бухту по имени ближайшего вулкана. Что бы было понятно ширина бухты около 15 километров. Вполне себе море. И на берегу этого домашнего моря в центре города почти всегда сидят рыбаки. Рыба и морепродукты предмет гордости жителей края наравне с вулканами.
Здесь рыба и морепродукты имеют здесь прямую связь с календарем. Каждый сорт связан с конкретным месяцем. Познакомьтесь и вам объяснят, когда и что можно и нужно покупать на рыбном рынке.

Прямого выхода на океан у города нет, и если есть желание увидеть и потрогать Тихий океан, то нужно ехать. Тех, кто добрался, побережье Тихого океана встречает длинной косой черного песка, на который накатывают кипящие волны. Вода здесь в самое теплое время года не поднимается выше 18 градусов. В Авачинской бухте понятно теплее поэтому купаются летом в основном там. Сюда приезжают сильные духом и закалённые телом. Вдоль побережья тянутся осыпавшиеся окопы.

До середины девяностых здесь был действующий рубеж обороны от потенциального противника. У ближайших сопок на бетонном основании стояла линия танков ИС-2 и ИС-3 с рабочими орудиями, но без двигателей. Танки играли роль береговой батареи, которая должна была поддержать свою пехоту в окопах при высадке морского десанта потенциального противника. Полуостров, как и вся страна перестал быть закрытым и в конце 90-х танки порезали на металлолом. Зря. Сейчас край всё больше приобретает черты туристического центра и городу мог пригодится ещё один объект культурного наследия ушедшей эпохи.

Помимо внутреннего туризма, который привлекает сюда гостей удивительной природой и ландшафтом в городскую бухту полтора десятка раз в году заходят океанские лайнеры с туристами со всего мира которые высаживаются как культурный десант для знакомства с природой края, городом и его достопримечательностями. На месте оборонительного рубежа могла бы иметь место интересная композиция прошлой эпохи.

Погода на полуострове переменчивая, может меняться за пол часа. Мне повезло с погодой. Солнце, тепло. Утром и вечером пар изо рта. Днём можно ходить в одной рубашке. Красота!

После своего выступления на конференции остался слушать диалог губернатора с местными предпринимателями. Удивило отсутствие дистанции между властью и бизнесом. Говорят это результат активной работы последних двух лет. Прямые и жесткие местами вопросы, которые не согласованы и не причесаны до того, как их задали. Понравилось, как реагировал губернатор на вопросы. На каждый. Нам бы так. И кстати, он не ездит с мигалками и перекрытием дорог по городу. Не поймут.

Перечитал. Сложилось ощущение что Камчатка — это райское место, где нет проблем и забот. Не так. Вопросы есть. Благоустройство городской набережной не завершено. На полуострове нет газа и не известно, когда он будет. Отапливаются от электричества. Интересно что электричество вырабатывается на двух теплоэлектростанциях которые питаются энергией недр. Не мазут, не уголь и не газ. Как шутят жители - нас греют вулканы. Очень сложно в регионе с дорогами. В городе дороги есть. За городом с ними трудно, большую часть года они не для легкового транспорта. Высокая заснеженность, трудные грунты, которые чередуют скальные основания и глину нуждаются в индивидуальном подходе к дорожному строительству. Пока же дороги за городом делают ежегодно. За год они приходят в негодность. Пока мы ехали на побережье у меня сложилось ощущение что весной они скорее для гусеничной техники, чем для колесной.

В целом видно, что город и регион меняются. Интересно было бы сюда приехать через пару лет. Оценить динамику изменений, угоститься рыбой, искупаться в горячих источниках, которые расслабляют мышцы и психику приглашая остаться здесь на подольше.











Ваши отношения

Какие у вас отношения с любимым человеком? С членами семьи? С друзьями? С коллегами? Ответы типа – «нормальные» или «хорошие» достаточно обобщенно информируют не только спрашивающего, но и самого отвечающего.

Выберите тех кто важен для вас и ответьте на двадцать вопросов. Прошкалируйте свои ответы по пятибальной шкале используя ответы как 1 = никогда, 2 = редко или крайне редко, 3 = время от времени, 4 = достаточного часто, 5 = в большинстве случаев. Думаю, что вам интересно будет сформулировать и прочитать свои ответы. Здесь наверняка найдется место для размышления.


  1. Я доверяю этому человеку свои чувства (спокойствие)

  2. Этот человек доверяет мне свои чувства (спокойствие)

  3. Я чувствую себя в безопасности, когда вступаю в конфликт с этим человеком (спокойствие)

  4. Этот человек относится ко мне с уважением (спокойствие)

  5. В отношениях с этим человеком я обретаю спокойствие (спокойствие)

  6. Я могу рассчитывать на помощь этого человека в критической ситуации (спокойствие, принятие)

  7. В отношениях с этим человеком безопасно признавать различия между нами (спокойствие, принятие)

  8. Когда я с этим человеком, у меня возникает чувство принадлежности (спокойствие, принятие)

  9. Не смотря на различные роли, мы общаемся друг с другом на равных (принятие)

  10. В отношениях с этим человеком я чувствую собственную значимость (принятие)

  11. В отношениях с этим человеком возможен компромисс (принятие)

  12. Этот человек способен понять, что я чувствую (принятие)

  13. Я могу понять, что чувствует этот человек (резонанс)

  14. Когда я с этим человеком, я лучше понимаю кто я есть (резонанс)

  15. Мне кажется, что мы понимаем друг друга (резонанс)

  16. Я понимаю, что мои чувства влияют на этого человека (резонанс)

  17. Отношения с этим человеком помогают добиваться мне большего в жизни (резонанс)

  18. Мне нравится проводить время с этим человеком (энергия)

  19. Смех – это один из аспектов отношений с этим человеком (энергия)

  20. Благодаря общению с этим человеком я заряжаюсь энергией (энергия)

Какой у вас средний бал по группам: спокойствие, принятие, резонанс, энергия? Вы удовлетворены или хотели бы получить иной результат? Если полученный результат вас не совсем устраивает, попробуйте прочитать книгу «На одной волне» от Эми Бэнкс и Ли Хиршман.

Что делать на Камчатке?

На следующей неделе буду в Петропавловске-Камчатском. Пока из обязательных мероприятий записал только — встретить рассвет.

Накидайте идей, пожалуйста, что стоит увидеть или сделать. Что смогу исполню и отчитаюсь.

Настоящее

Где вы сейчас?  Где ваше тело? Где ваше внимание? Как связано внимание и тело? Вы управляете этой связью? За внешней простотой вопросов оказывается много спрятано. Экхарт Толле - немецкий писатель и оратор, известный как один из влиятельных духовных учителей в мире семидесяти лет от роду, продолжает изучать эти вопросы. Закончил читать его бестселлер «Сила настоящего» («Сила момента сейчас») изданный в 1997 году и переведенный на 33 языка.

Книга, небольшая, легко читается и что приятно не отождествляется с какой-либо конкретной религией, так как сам автор находился под влиянием широкого спектра духовных течений. Если вы продолжаете выбор Нео в пользу красной таблетки, книга может быть вам не только интересна но и полезна.

Газон



Каждый у кого есть немного земли, на которой растёт трава в летнее время года, является газоновладельцем. Даже если он в этом не признаётся. И почти каждый газоновладелец желает сделать свой газон более привлекательным, чистым, однородным или наоборот смешанным по травам, но обязательно устойчивым к обуви и приятным к босым ногам.


Как шутят - хороший газон сделать достаточно просто, нужно просто его косить и поливать. И так двести лет.
Примерно такой тактики придерживались и мы, косили и поливали, пока жена в интернете не узнала, что есть такая чудо машина как скарификатор. Прочитав несколько разных сайтов на эту тему у нас не прибавилось ясности, но появилось ощущение что интернет маркетологи садового инвентаря и оборудования нацелились сделать дыру в нашем бюджете.

Вроде 11 лет назад, когда мы покупали свою газонокосилку как первый инструмент облагораживания земли, никто не советовал нам непременно купить ещё и вот эту технику. То есть она как бы была не обязательна. Зато теперь, когда у каждого есть косилка нужно продавать следующее оборудование. А оно нам надо?
В общем решили проверить на себе, по принципу «не попробуешь, не узнаешь». Выбор в магазине был небольшой, буквально два аппарата. «Было очень много, но все разобрали, вы подождите, завтра должны еще привезти». Ну да. А скарификатор нужен пока трава не полезла если верить интернету. Потом он до осени курит в тени. В общем взяли то, что есть и тем же вечером запустили его в дело.

Как мы жили без него раньше, ума не приложу. Точнее не мы, а газон. За два дня с нашего участка он собрал небольшой стог сухих листьев и сора. Теперь газон даже в остатках прошлогодней травы выглядит причёсанным и готовым к свежей поросли. Учитывая, что у аппарата есть ещё и опция рыхления верхнего слоя земли, теперь запланировал на девятое, между парадом и салютом, доехать на дачу и порыхлить особо плотный участок, сразу засеяв его. Заодно несколько кочек срою которые летом прячутся.

В общем сказка. В ладонях зуд, прямо как 11 лет назад в первый год владения землёй.


Я худею – простой и ясный фильм о пути к себе. Всё просто складывается как пишет один из известных брендов, простая история, хорошая музыка, правильные слова и интересные актёры которые фактурно вписаны в кадр. Отдельное удовольствие смотреть на любимый город, так как он не частый герой кинематографа. Фильм легко смотрится и оставляет лёгкое и приятное послевкусие. В заголовке слова одной из песен в кадре. Песен много. Это почти мюзикл, но герои не поют, что тоже хорошо. Бонус – танцующий Сергей Шнуров, фото которого в том самом костюме Адидас уже облетело интернет немного ранее.


Сходили с семьёй на фильм Спилберга «Первому игроку приготовиться», дети и я в восторге! Жена ожидала большего. Фильм смотрели в 3
D, чего и вам желаю. Спилберг оправдал все ожидания. Множество намёков и реверсов на 80-е и 90-е для тех, кто помнит, для тех, кто не помнит или не видел это не так важно, сеанс пролетает незаметно, количество событий на единицу времени делает фильм очень насыщенным. Если говорить о главном месседже – это реабилитация всех он-лайн игр и игроков там зависающих. Ну и, конечно, борьба добра со злом, обезличенного бизнеса с незаурядной личностью плюс реверансы в сторону преодоления половой, расовой и даже возрастной дискриминации. Во время просмотра фильма думать нет времени, нужно следить за калейдоскопом изменений на экране, все мысли к вам придут после.

Profile

vladimir_kozh
Владимир Кожухарь

Latest Month

July 2018
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel